自転車、カヤック、徒歩でアイスランドを横断したベン・アトキンスが、エンデュランススポーツにおけるオーラルヘルスのリスクを探る。

エンデュランススポーツにおける口腔健康リスク

アイスランドを自転車、カヤック、徒歩で横断した後、Ben Atkins氏はエンデュランススポーツにおける口腔健康リスクについて探求しています。エンデュランススポーツの身体的要求を考えると、歯は優先順位の高いリストには載りにくいものです。数ヶ月にわたるトレーニング、カロリー補給、装備テスト、水分管理、怪我の回避といった課題の中で、口腔健康は容易に後回しになりがちであり、驚くべきことに、これは経験豊富な歯科医にとっても当てはまることが判明しました。

Dr Ben Atkins氏の挑戦

マンチェスターを拠点とする一般歯科医であり、Oral Health Foundationの元会長兼長年の評議員であるDr Ben Atkinsは、最近「Rat Race Iceland Coast to Coast」を完遂しました。このチャレンジは、約110km/日のオフロードマウンテンバイク(5~6日間)、約2時間のカヤック、そして44kmのウルトラマラソンスタイルの最終行程から構成されていました。

彼は、3つの椎間板に影響を及ぼす深刻な背中の問題でランニングができなくなり、一時的に片足の感覚を失った後、約2年半かけてフィットネスを再構築しました。彼の準備は、トレーニング、栄養、水分補給、そして装備に及びました。彼のキットには、Philips Sonicare DiamondClean 9900 Prestige音波式歯ブラシ、歯磨き粉、歯間清掃具も含まれていました。しかし、彼が過小評価していたリスクが一つありました。彼は「私はそれを見落としていました。そして、これは私の専門分野なのです」と述べており、自身の専門分野である口腔健康のリスクを過小評価していたことを認めています。

元記事:Endurance sport’s hidden oral health challenge