飲酒はどのような量であっても血圧を上昇させる可能性がある、新たな研究で判明

この記事のポイント

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どんな量のアルコール摂取でも血圧上昇につながる可能性があり、少量の飲酒でも血圧に悪影響を与える。
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飲酒をやめるか、量を減らすことで血圧が低下し、心臓病や脳卒中のリスクを低減する可能性がある。
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アルコールの種類（ビール、ワイン、ハードリカーなど）は関係なく、摂取したアルコールの量が血圧上昇に影響する。

アルコール摂取は血圧上昇につながる：新研究が示す

2025年10月23日、新しい研究により、どんな量のアルコール摂取でも血圧を上昇させる可能性があることが示されました。Journal of the American College of Cardiology誌で発表されたこの研究結果は、わずかなアルコール摂取量の増加でさえ、より高い血圧と関連していると報告しています。

従来の認識への挑戦

これまでの研究では、少量の飲酒は血圧に大きな影響を与えないと考えられていましたが、本研究はこれに異を唱えています。主任研究者の鈴木貴大医師は、「血圧に関して言えば、飲む量が少ないほど良い。アルコールを多く飲むほど、血圧は高くなる」と述べています。「過去には少量のアルコールは問題ないと考えられていたが、我々の結果はアルコールを飲まないことが最も良いことを示唆している」としています。