スキーマウンテニアリングのオリンピックデビュー、注意喚起

スキー登山のオリンピックデビューと「流行効果」への警鐘

今年開催される冬季オリンピックでデビューするスキー登山(スキーツーリング)は、特に危険なスポーツとは見なされていない。しかし、フランスのスポーツ医師でありインターベンショナルソノグラファーであるLe Masle-Lastiolas医師は、「流行効果」に注意を促している。

広範な熱狂への注意

スキー登山は、数日後にイタリアのミラノ・コルティナで開催される2026年オリンピックで初めて披露される。レクリエーション形式の「スキーツーリング」では、登り(滑り止めスキン付きスキー、または急斜面ではブーツで歩行)と下り(スキンなしスキー)を交互に行う、アルペンスキーのようなスタイルで、しばしば長時間にわたる。

オリンピックでは、2月19日と21日にスプリント(男女個人)と混合リレーが実施される。スプリントは約3分間の短い形式で、スキーとスキンを付けたり外したりする移行を伴う登りセクションと、スキンなしでの滑降スラロームセクションで構成される。

Le Masle-Lastiolas医師は、オリンピックがこの非常に肉体的なスポーツを紹介する機会である一方で、メディアの注目が、山の知識がなく、特に雪崩被害者捜索技術の訓練を受けていないアスリートの間で、危険な参加を増加させる可能性があると警告している。

リスクは条件に依存

上記を除き、すでに十分に医学的に管理されている全国または国際レベルの競技者を除けば、スキー登山を他のクロスカントリースキー競技と異なるものとして扱う必要はないと、このスポーツ医師は述べている。

「ランニングやトライアスロンと同様に、有酸素運動です」と彼は述べ、「医学的には高リスクスポーツとは見なされておらず、禁忌は非常に稀ですが、定期的に練習する場合は心電図検査を受け、50歳以降は心血管リスク因子をチェックする方が良いでしょう。」

スキー登山を競技的に高強度で行う場合、運動によって鉄分消費が増加し、貧血、女性の続発性無月経、骨量不足のリスクが高まる可能性がある。この場合、適切な医療モニタリングが必要となる。

低体温症や急性高山病など、山岳活動に固有のリスクについては、条件に依存し、適切な装備、気象条件の知識、そして常に仲間と行動することで回避できる。頭痛、吐き気、または極度の疲労が生じた場合は下山すべきである。

負傷の疫学

Le Masle-Lastiolas医師によると、「スキー登山は大腿四頭筋とハムストリングスに強い負担をかけ、ブーツがかなり硬いため足底屈が少なく、これらの筋肉群と下肢の腱に高い張力がかかるため、腱障害(tendinopathies)が優勢です。」

この比較的調査が不足しているスポーツを検証した最近の医学論文(2024年)も彼の観察を裏付けている。スキー登山の競技者では、「ほとんどの下肢損傷は腱病変(29.8%)であり、次いで靱帯損傷(21.1%)」であったと、フランスのクレルモン・オーヴェルニュ大学医学部のLouise Renardは記している。

元記事:Ski Mountaineering’s Olympic Debut Raises Caution