睡眠時無呼吸症候群と不眠症の併発が高血圧リスクを増大させることを示す研究
スウェーデンのヨーテボリ大学の研究により、睡眠時無呼吸症候群と不眠症を両方持つ人々は、高血圧になる可能性が明らかに高いことが示されました。高血圧は心臓発作や脳卒中の最も重要なリスク因子の一つであり、肥満、ストレス、腎臓病など多くの根本原因が考えられます。睡眠時無呼吸症候群はすでに寄与因子として知られていますが、この研究は、睡眠時無呼吸症候群と不眠症の組み合わせが、制御不能な高血圧の最も強力なリスク因子となることを初めて示しました。
睡眠障害の種類
睡眠時無呼吸症候群: 夜間に繰り返し呼吸が停止し、酸素欠乏と睡眠障害を引き起こす。
不眠症: 寝付きの悪さ、夜間の頻繁な覚醒、早朝覚醒など、長期的な睡眠困難を指す。
研究方法
この研究には、一般集団から無作為に選ばれた約4,000人の中年成人が参加しました。参加者は血圧測定や夜間の自宅睡眠検査を含む広範な健康診断を受け、以下の4つのグループに分けられました。
睡眠問題なし (2,616人)
不眠症のみ (404人)
睡眠時無呼吸症候群のみ (694人)
両方の問題併発 (118人)
血圧測定値が140/90 mmHgを超える場合を高血圧と定義しました。
研究結果
結果として、高血圧の割合は以下の通りでした。
不眠症のみの人々: 4.5%
睡眠時無呼吸症候群のみの人々: 7.9%
両方の問題併発の人々: 10.2%
専門家のコメント
筆頭著者であるミーオ・コバヤシ・フリスク医師は、「睡眠時無呼吸症候群と不眠症の組み合わせが、高血圧と最も明確に関連していることが分かります。これは、最もリスクが高く、医療機関でより密接なモニタリングが必要な患者を特定するための重要な知識です」と述べています。
主任著者であるディン・ゾウ研究員は、「良好な睡眠は、心臓の健康を守るための国際的な推奨事項の一部となっています。睡眠時無呼吸症候群と不眠症の両方を抱える患者の場合、呼吸マスクによる治療だけでは十分でないこともあります。睡眠習慣のサポートや認知行動療法も、高血圧のリスクを減らすために重要となる可能性があります」と述べています。
この研究結果は、ジャーナル Annals of the American Thoracic Society* に掲載されました。
元記事：High blood pressure more common among people with multiple sleep disorders