胃の不調の原因と対処法

胃不全麻痺:胃の排出が遅れる症状と対処法

食後に胃に食べ物が重く感じる場合、胃不全麻痺という症状の可能性があります。これは、胃がゆっくりと排出される状態であり、NIHによると約4人に1人がこの症状を経験しています。

症状と診断

患者は「胃の排出が遅い」とは自覚しにくく、すぐに満腹になる、吐き気や嘔吐、腹部の痛みや不快感といった症状を訴えることが多いです。医師はまず、潰瘍、炎症、閉塞などの他の原因を除外します。これらの検査が陰性で、患者が依然として症状を訴える場合に胃不全麻痺の可能性が浮上します。

原因

ほとんどの場合、胃不全麻痺には明確な原因がありません。しかし、消化管を通じて食物、液体、老廃物を移動させる神経を損傷する他の疾患が原因となることもあります。最も一般的なのはコントロールされていない糖尿病で、これは胃の筋肉の収縮や弛緩を指示する迷走神経を含む神経を損傷する可能性があります。特定の自己免疫疾患やウイルスによる神経損傷も、消化を停滞させる原因となることがあります。ウイルス性疾患の後に吐き気や嘔吐、不快感が完全に回復しないケースもあります。

研究の進展

NIHが資金提供するコンソーシアムは、胃不全麻痺の子供と大人を対象に17年間研究を行っています。ある研究では、腹痛がこの疾患の標準的な特徴であり、患者の90%が経験し、約3分の1で重度から非常に重度であることが判明しました。

コロンビア大学の消化器病学の責任者であるブラデン・クオ博士は、胃壁全体の組織サンプルを用いた研究に期待を寄せており、細胞レベル、神経終末、炎症レベルでの変化を特定し始めています。

また、クオ博士は、認知行動療法が症状の緩和に役立つかどうかの研究も進めています。これは、迷走神経をリラックスさせるテクニックや、胃不全麻痺に伴う摂食への恐怖を克服する方法を患者に教えるものです。

自宅でできる対処法

クオ博士は、胃不全麻痺の可能性がある人に対し、以下の対策を推奨しています。

少量で低脂肪・低繊維の食事を摂る。

食べ物をよく調理し、徹底的に噛む

たくさんの水や他の液体を飲む。

食後に散歩をする。

  • アルコール、炭酸飲料、食後すぐに横になることを避ける。

元記事:Why Your Gut May Stall Out And What To Do About It